隆乳手術 術後護理要點
隆乳手術 術前一天
˙術前的禁食準備（8小時不吃東西、不喝水）
˙開始不穿內衣或穿無鋼圈內衣
˙備妥隆乳術後內衣，隆乳手術當日一起帶來
隆乳手術 手術當天
˙手術後穿著術後專用內衣+壓胸帶
˙1個月內不要趴睡及大力碰撞胸部，避免產生血腫情形
˙定時服藥：西藥為三餐飯後+睡前服用(消炎+消腫+胃藥)
˙中藥蜈蚣草每日1次，睡前服用(幫助消腫)，持續1週
˙中藥跟西藥可間隔30分鐘使用
˙飲食上請避免辛辣或刺激性的食物，菸酒及中藥的補品不要食用，以防再度水腫或是影響傷口癒合
˙睡前不要喝太多水，若覺得胸口腫脹不適，睡覺時可將枕頭墊高可減輕不適感
˙傷口不用自行換藥，術後1週請定期回診換藥（2-3天1次），保持傷口乾燥，傷口是內縫線，所以不用拆線，傷口用美容膠貼覆即可
術後第 1 天
˙返診換藥，換藥後，先綁壓胸帶再穿內衣
˙壓胸帶需使用1-2週，可幫助止血、不讓義乳袋往上拱
使用方法：將壓胸帶從腋下繞一圈壓迫胸部上方，以不影響呼吸為主（忌壓乳頭，防胸部變形）
壓胸帶注意不要壓到有勒痕（若有此情況表示太緊了）， 若姿勢變換時造成壓胸帶移位，要隨時調整壓胸帶的位置
˙術後若有肌肉酸痛情形可使用肌肉痠痛藥膏或噴劑，減輕不適感，切記不要用貼布，易造成皮膚破皮或過敏
˙內衣採不集中不托高不壓胸為主，下緣的鬆緊帶要剛好在胸下緣處，肩帶要放鬆
˙術後除了胸部腫脹以外，腹部或後背也可能會有腫脹情形，這是水腫擴散的關係，腹部可以用溫敷方式減輕不適感
˙術後1個月內勿做手部出力性及拉扯動作，例如搬重物、牽摩托車、抱小孩
˙可開始擦澡（術後第1週請以擦澡方式清潔，保持傷口乾燥預防感染），第2週可沖澡，滿1個月後可泡澡
術後第 3 天
˙返診換藥
˙可開始漸進式手部伸展動作，從45度到90度到180度(注意在做此動作時手勿拿物品增加重量)，並可按摩放鬆腋下連接胸部的筋肉
術後第 5 天
˙返診換藥
˙開始簡單自我按摩，坐著、躺著都要按。坐著按摩可幫助調整胸下緣等高；躺著按摩可幫助胸形呈外擴，日後穿內衣時能更集中
按摩方法（左手按右胸／右手按左胸）：上托→外到內→內到外
※ 要感覺袋子的滑動，動感大時會聽到義乳袋摩擦的ㄗㄗ聲，或是水聲會明顯，這時是因為水腫的關係所以不用緊張
※ 在自己可忍痛的限度內，柔緩的輕輕按即可，請勿太大力
˙預約第一堂專業術後按摩時間（於術後7天開始），之後建議1週1次請美容師按摩，因每人恢復的狀況不同，美容師會針對個人情況評估按摩的次數及時間
術後第 7 天
˙返診換藥，壓胸帶移除，醫師評估是否睡前使用壓胸帶即可（壓胸帶請保留勿丟棄）
醫師診視後，開始第一堂術後按摩
˙學習疤痕護理：疤痕處貼白色美容膠，剪成一段一段，與傷口呈垂直貼上，建議貼滿1個月，最好貼滿3個月
(若有做乳頭整形手術，傷口要開始自行換藥，先用乾淨煮沸過的水或是生理食鹽水用棉棒清潔,再擦上抗生素藥膏，一天2次，再用紗布覆蓋)
˙傷口勿碰水，若傷口濕了要儘速更換美容膠
˙可開始淋浴(若有進行乳頭整形，建議再擦澡一週)
˙有空的時候，可多作抬高或旋轉上臂的動作
術後第 8 天
˙開始使用維他命產品，維他命C可1天1-2顆，維他命B群1天1顆(早餐飯後)，維他命E(1顆400IU)1天2顆早晚各1顆
建議持續3 -6個月，維他命E建議使用3個月後改1天1顆即可
維他命C：能幫助傷口瘉合及色素代謝
維他命B群：促進神經血管修復及感覺的恢復
維他命E：疤痕組織軟化
˙視情況建議服用抗莢膜藥物，因莢膜攣縮而二次手術者尤其建議服用，1天1顆，持續3個月
作 用：原作用為治療氣喘，其附加作用可預防疤痕組織的增生形成
副作用：皮膚過敏
雅丰隆乳手術術後按摩教學影片
術後 14 天
˙若有進行乳頭整形，本日回診拆線，手術後1個月內禁止吸吮或揉捏的動作，避免傷口裂開
術後 1 個月
˙回診
˙開始單點按摩乳暈旁疤痕，使疤痕更加平順
傷口已癒合，可由醫師評估是否可使用生長因子幫助傷口修護
可視情況合併使用除疤膏，1天2次，早晚各1次，幫助疤痕色素淡化，可使用3-6個月
˙可依醫師指示開始趴睡，1次30分鐘（採漸進式）
˙可開始泡澡
˙內衣的穿著：
- 可以不穿哺乳型內衣，改無鋼圈內衣或是比基尼型內衣
- 無鋼圈內衣勿選厚型或加襯墊的款式，以薄紗或是棉布為主(不集中，不托高)
- 勿穿運動型內衣
˙背包包時，請避開斜前背或雙肩後背款式，避免因習慣性動作造成兩側胸形不均；平日也應定期照鏡子自我檢查胸形
術後 3 個月
˙回診拍照
˙掃超音波（追蹤莢膜增生的情況），建議每3個月可做一次超音波檢查
術後 6 個月
˙回診拍照
˙掃超音波（追蹤莢膜增生的情況）
˙醫師評估是否可開始穿鋼圈內衣
術後 1 年
˙回診術後追蹤
術後 2 年
˙回診術後追蹤
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